Training met glijschijven helpt je om probleemgebieden (buik, taille, achterkant van de armen, binnen- en buitenkant van de dijen, billen) gericht aan te pakken zonder grote apparaten. Door de extra weerstand van het glijoppervlak ervaar je een grotere belasting van je spieren, zelfs tijdens reguliere oefeningen, waardoor je effectiever traint. Door oefeningen met deze schijven kun je ook je coördinatie verbeteren.
- Fitness
- China
EAN: 4630053525883
Referentie: MK0092189
Kleur: paars
Commentaar